6月倒數第2天,日誌都要變月誌了@@

這個月完全沒有注意飲食,小吃小喝了一些粽子、荔枝

外加幾乎每個禮拜都吃一次雞排

不過有盡量維持每個禮拜從「中正紀念堂走到公館」*2次 +「健身車」30分鐘*1~2次

沒有變胖己經是萬幸tsai_1.gif

7月繼續努力吧!

arrow
arrow
    全站熱搜

    miniyuan 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()