話說我最近真得很不想記錄,因為腳傷不能騎腳踏車,只能找機會多走路。只是剛好沒有忘記,所以我持續的記下去。想要好好記時很容易忘光光,懶得記時偏偏又忘不了,真奇妙。

9/12
逛街走很久。

早餐:自製饅頭夾肉鬆+蛋
午餐:春水堂鐵觀音奶茶中杯+摩奇麵包*1+魯豆干/米血*數塊
晚餐:師大義大利麵

晚上帶靖諭去吃意大利麵,沒想到她這麼喜歡說,哈。

9/11
走路30-40分鐘

早餐+午餐:紫米飯糰+豆漿;杯子蛋糕*1 (<--日文老師請的)
晚餐:雞肉飯小份+香菇雞湯

 

9/10
沒運動

早餐:自製饅頭夾肉鬆+蛋
午餐:豬肝麵
晚餐:奇異果*2+香菇雞的湯和菇

我今天又自己再度煮了香菇雞,只能說排骨湯塊救了湯,我還是無法煮出天然好喝的湯耶~

9/9
沒運動

早餐:7-11明太子御飯糰+小杯熱拿鐵
午餐:7-11蛋三明治
晚餐:土魠魚羮

9/8
走路20分鐘

早餐:7-11鮪魚三明治+小杯熱拿鐵
午餐:8顆水餃+奇異果*2顆
晚餐:7-11新國民便當 (好油)

今天上午到醫院去看檢查報告,證實我得了乾燥症,醫生說可以幫我申請重大傷病卡,但我現在很猶豫要不要申請?!

9/7
走路20分鐘

早餐:7-11田園燻雞三明治+小杯熱拿鐵
午餐:豬肝米粉
晚餐:小盒雞肉飯

今天去土城看長短腳了,醫生說不能騎腳踏車@@。那接下來要做什麼運動好哩?!

9/6
Wii Fit40分鐘
健身車20分鐘 (阻力3 心跳120-130)

早餐:東河包子*2+豆漿*1
午餐+晚餐:肯德基炸雞*2+百事可樂

9/5
Wii Fit30分鐘

午餐:自製饅頭夾肉鬆+蛋
晚餐:肯德基紐奧良烤腿堡+百事可樂
宵夜:半份臭豆腐,辣得挺過癮的!

9/4
我忘記了,應該是沒有@@

早餐:上日文,沒吃
午餐:姊妹花雞排+純喫茶綠茶
晚餐:金雞園的油豆腐細粉

9/3
沒有運動,因為我和119去救林佩璇了。

早餐+午餐:壽喜燒 (帶盈兒和她的朋友去吃飯)
晚餐:沒吃,因為十萬火急地去救人了。

9/2
健身車30分鐘 (阻力3 心跳120-130)

早餐+午餐:紫米飯糰*1+豆漿*1
晚餐:奇異果*1顆+水餃*8顆

前幾天到公館的水源市場買了一包手工冷凍水餃,自己煮可以愛吃幾顆煮幾顆,不然每次去買最少要買10顆,一次吃10顆真的太飽了 >.<

9/1
我忘光光了

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